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为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。比如你做引体...

PHP现在真的已经过时了吗？

一个社区语言能泛起多大浪花？PHP30周年线上活动PHPve...

那些168cm才80来斤的女生，真的现实生活中好看吗?

本人168cm，最近稳定在87斤，前段时间到过85斤，算是近...

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